原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 志向 > 内容详情

这才是干白番茄鸡最好吃的做法

时间:2021-09-14来源:玫瑰新文美食网 -[收藏本文]

主料:

鸡腿肉一片(适量)、番茄两个(适量)、洋葱半个(适量)、湖北癫痫哪里能治好白葡萄酒两杯(适量)、面粉少许(适量)、盐(适量)、胡椒少许(适量)、蜂蜜一勺(适量)、鸡精一勺(适量)、月桂叶子一片(适量)、色拉油一勺(适量)

做法步骤:中国#!好癫痫病医院trong>

1、鸡肉切适当的块,撒盐,胡椒,面粉,稍微搅拌一下,腌渍5分钟左右后放锅里煎到两面金黄,然后放白葡萄酒等酒精挥发后盖上盖子煮10分钟。

2、另起一癫痫病小发作个锅炒洋葱末,洋葱变成麦芽糖色后加去了皮的番茄块,加少许盐和胡椒炖成番茄酱。

3、待鸡肉煮10分钟后,加入2的番茄酱及其他调料,一边去汤水的沫一边煮,大概10分钟,等到鸡肉松软的时重庆癫痫病治疗正规的医院候就可以出锅了。

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;