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男人饮酒时的七大健康提示

时间:2021-09-14来源:玫瑰新文美食网 -[收藏本文]

需注意的是,不管哪一种饮料,如果太冰凉,有效成分都不易被吸收,所以应喝常温或温热的。

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提示4吃柿子,帮助分解酒精

柿子是富含果糖和维生素c的,古时即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。甜柿中所含的涩味成分,可以分解酒精。所含的钾有利尿杭州哪家医院能治好癫痫作用。

柿子叶也含有相当于柑橘数十倍的维生素c,其鲜嫩的幼芽可以炸着吃,或者干燥后做柿叶茶喝。

提示5多食贝类,强化肝脏的解毒作用

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以蚬贝为例,它的营养成分中,蛋白质的含量可以与鸡蛋相提并论,而且,由于含有均衡的必需氨基酸,不会对肝脏造成负担,能够促使肝脏恢复功能。

贝类食物郑州那个癫痫医院好通常含有丰富的维生素b12、牛磺酸和糖原。维生素b12和糖原对于促进肝脏的功能也发挥着重要作用。而氨基酸中的牛磺酸与胆汁酸结合后,可以活化肝脏的解毒作用。