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好吃停不了口的馄饨

时间:2021-09-14来源:玫瑰新文美食网 -[收藏本文]

主料:

饺子皮(半斤)、五花肉(一斤)

辅料:癫痫患者能活多久strong>

生姜(50克)、虾皮(少许)、榨菜(少许)、紫菜(少许)、葱花(少许)

做法步骤:

1、把五花肉剁成泥,加入生姜癫痫看好的几率大吗?,加入鸡精,生粉,加一点糖提鲜。

2、用手一抓就可以包出饺子模样儿,非常简单,也可以根据自己爱好随意包。

3、把馄饨丢开水里煮,在小碗里倒入少许虾皮,紫菜,榨菜,葱花和小麻油。加少许晋城手术治疗癫痫好的医院在哪精盐装盘。

饺子皮的热量(卡路里)253千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有哪家治疗癫痫病效果好阿利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与蘑菇、山楂、南瓜搭配;与百合、菊花、杏仁相克,同食可能会引起不适;