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超级好吃刀板香做法

时间:2021-09-14来源:玫瑰新文美食网 -[收藏本文]

主料:

猪肉(适量)

北京治疗癫痫病专科医院有哪些辅料:

盐(适量)

做法步骤:

1、冬天里 把买来的新鲜肉用盐腌制40天左右;北京军海中医医院,癫病治疗效果怎么样r>。

2、把腌制好肉取出用热水洗干净,放到太阳里去晒一些时间;

3、把晒好肉(要闻到香味)切大块放入锅里煮:
把肉煮成7-8成熟取出,趁南昌癫痫医院哪好 热放到刀板上切小快(厚1厘米、长、宽5厘米左右);
装盘就开吃。

猪肉的热量(卡路里)395千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生全国治癫痫的最好医院素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与鸡蛋、扁豆、黑木耳搭配;与基围虾、驴肉、鸭梨相克,同食可能会引起不适;