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吐司水果派做法简单步骤

时间:2021-09-14来源:玫瑰新文美食网 -[收藏本文]

主料:

鸡蛋(2个)、吐司面包(4片)、苹果(1个)、全脂纯牛奶(约250毫升)

辅料:

蜂蜜(1汤匙)癫痫病的治疗方法主要都有哪些呢、黄油(少许)、白砂糖(1汤匙)

做法步骤:

1、将土司面包切成三角形的块或者方块,苹果洗净,切成适合在面包里夹心大小的片,均匀地淋上一半的蜂蜜,放置备用。

2、在烤盆中抹上一层薄薄的黄油,将切好的面包片和裹匀了蜂蜜的苹癫痫病哪里治疗比较好果片在里面交替叠放,码好。

3、将鸡蛋打散成蛋液,然后加入热牛奶、糖搅拌均匀。

4、制成蛋奶液淋入烤盆中,使其浸润所有食材。

5、按下“烘烤”键,温度设定为160 度,按下“定时”键,将时间设定为43分钟(含预热时间约3分钟),按下“启动/停止”键开始预武汉治癫痫病什么医院好热。预热后将烤盆置于烘烤托盘,放在主烤箱下层,合上烤箱门。待烤制完成,直至其上色。

6、取出后,再淋剩下的一半蜂蜜即可。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养河南#!好的癫痫病医院血发胎、健脑益智等功效;可与洋葱、银鱼、丝瓜搭配;与鹅蛋、茶、柿子相克,同食可能会引起不适;

苹果的热量(卡路里)52千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与咸菜、绿茶、鱼肉搭配;与紫甘蓝、沙丁鱼、鹅肉相克,同食可能会引起不适;