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宝宝能吃南瓜吗,宝宝吃南瓜的好处有哪些 -

时间:2020-01-20来源:怀化新闻网 -[收藏本文]

宝宝能吃南瓜。因为南瓜除了口感较好之外,它的营养价值也颇高。它含有丰富的维生素C、微量元素以及蛋白质等多种营养成分,是一种较好的婴儿食用的辅食,能够为宝宝提供生长所需的必备营养元素,有利于宝宝的健康成长。

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但是需要注意的是,用南瓜为婴儿制作辅食的时候,要将南瓜泥给宝宝弄得相对软烂,这样才有利于宝宝消化吸收。另外,南瓜不能提供婴儿所有需要的营养元素,所以还得丰富辅食五十岁后患癫痫会好吗的种类。

1.促进宝宝生长发育:南瓜中含有大量的锌元素,能够帮助人体核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质的固有成分,也是人体生长发育的重要物质儿童癫痫如何治好呢。所以使食用南瓜对宝宝的骨骼和大脑发育都有好处。

2.增强体质:南瓜含有丰富维生素A、维生素E,可以提高宝宝机体免疫力,对增强体质大有好处。而且南瓜所含的β胡萝卜素,帮助宝宝各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,使宝宝生长焦作哪家癫痫病医院专业发育维持健康状态。

3.防治便秘:南瓜含有甘露醇,具有较强的通便能力,常食南瓜能保持大便畅通,能够提高宝宝的消化能力。