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韭菜炒鸡蛋的妙用 春季养生壮阳补肾 -

时间:2020-01-09来源:怀化新闻网 -[收藏本文]

天气网讯   韭菜和鸡蛋的妙用民间一直传说很广,不过,具体来说,韭菜和鸡蛋配合,可以有壮阳补肾,滋阴补血的功效。两者相互搭配,就能协调阴阳。

韭菜又叫“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用。鸡女性癫痫病患者还能生小孩吗蛋性平,可滋阴,补血补气,养心安神。韭菜和鸡蛋同吃,就能协调阴阳,对身体调补作用明显。韭菜有“春天第一菜”的美誉,而韭菜炒鸡蛋更是春季首屈一指的选择,养肝的同时使人更具活力。韭菜和鸡蛋的营养也可相互取长补短。如多吃鸡蛋可能导致胆固醇升高,但韭菜中的硫化物可降血脂,恰恰弥补了这周口哪家医院治疗癫痫更靠谱一不足。

此外,韭菜中含有的纤维素比较粗,容易刺激胃,造成“烧心”。而鸡蛋中的蛋白膜可将韭菜表面包裹起来,减少韭菜对胃黏膜的刺激。从口味上来说,鸡蛋味淡,且有腥气,和韭菜一起炒,中和韭菜的刺激味道的同时,还能给鸡蛋提鲜。

韭菜炒鸡蛋的适癫痫病宁片的副作用应人群很广,尤其是血虚气虚、大便干燥的人更适合吃。而如果胃不好,如胃溃疡、腹泻的人就要少吃。虽是绝配,但建议韭菜炒鸡蛋还是不要天天吃,隔三差五地吃一顿就可以了。

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