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山药薏米芡实红枣粥功效有什么

时间:2019-10-08来源:怀化新闻网 -[收藏本文]

山药薏米芡红枣粥是我们在平时的时候吃到的,是一种食疗的方法,对我们的身体有着很好的养生和保健功效,平时喜欢养生的朋友吃的特别多,在吃的时候我们主要是要注意吃的方法,一般大部分朋友会自己制作,基本上方法差不多,山药薏米芡实红枣粥功效有什么?下面我们进行一下简单的了解。儿童癫痫的护理该怎么做呢p>

主要功效

一:健脾益胃;山药薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的,中医认为:脾胃为后天之本,气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本!

二:补肾益精;肾为先天之本,精、气、神乃人之三宝,山药滋精固肾从容有力,芡实不浙江哪些医院治癫痫病但止精,而亦能生精,山药芡实搭配是补益肾精的绝佳首选。

三:祛湿利水,健脾补肺;薏米主要功效在于健脾去湿,健脾可以补肺,祛湿可以化痰。所以薏米,亦可用于治疗肺热肺痈肺痿之症。和山药同用,更是相得益彰,互补缺失。“山药、薏米皆清补脾肺之药,然单用山药,久则失湖州最好的癫痫医院于粘腻,单用薏米,久则失于淡渗,惟等分并用乃久服无弊,身体有湿气,如积液、水肿,湿疹、脓疡等等与体内浊水有关的问题,薏米都是您最好的帮手。

四:益寿延龄;山药被称为“神仙之食”,《神农本草经》列为上品补益药,薏米被称为“益寿的仙丹”,芡实则在医书中记载“久阳泉哪家医院能治羊羔疯食延龄益寿。

通过上述的介绍,我们知道了山药薏米芡实红枣粥功效有什么,对于我们身体湿气重的朋友是特别有效果的,另外经常吃山药薏米芡实红枣粥还可以起到延年益寿的作用,同时男性平时的时候吃,也可以起到增强性功能的作用,是一种很有功效的药膳。